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2024-05-02
豆豆上一篇跟大家敷陈了：47岁瘦了38斤的掉秤民俗，反复减肥反复胖关健要提升代谢今天这篇著述，我会教你你：4个月减33斤，从145到102的教养+全历程+食谱共享！ 左图是我168斤的边幅，右图是98斤的边幅，整整瘦了70斤。 我是蓝豆豆养分师，别称深耕减脂的养分师，10年养分行业实战教养，擅长体重贬责、五自负病保重。告捷从168减到128，又从128减到于今体重看护在98斤支配。 思象一下，要是有一天，你站在镜子前，发现我方还是从以前的145斤告捷瘦到了102斤，这种波折会给你带来怎样的感受...
2024-05-02